Dieta para bajar rapido en 2 semanas Además, no solo es necesario comer trigo sarraceno, sino también saber cocinarlo correctamente.Preparar papilla de acuerdo con una de las siguientes recetas.También está diseñado para bajar de peso. ¿Puedes beber algo más que agua durante el ayuno? Desintoxicación de manzana. Manzana, canela, agua…